職場など対人関係で「あーマジムカつく！！」ってなったらどうしますか？冷静でいられますか？ 大人になれば感情コントロールは必須スキルです！何故なら感情的な人は失敗しやすく人間関係に亀裂が入りやすいので感情的になる事はあまり…

仕事で「それダメだから！！」あなたに対してダメダメダメって言われて落ち込んだり、「俺はダメな人間なんだ」って言われ続けて自分を責めたりネガティブになって仕事辞めたいとか嫌になったって事ないでしょうか？ 僕もこれで結構悩ん…