「後輩は、ため口」「バカにされやすい」「頼まれごとはいつも自分」「自分だけ仕事が多い気がする」など・・普段から人にナメられていませんか？ ナメられると、なんかプライドが許さないですよね(笑) 僕もどちらかというと背も小さ…

仕事や恋愛などで思い通りにいかないことや失敗して落ち込むことってありませんか？ 落ち込んだ時は「今すぐ元気になる方法ないかなー」なんて思いますよね？僕も以前はメンタルは弱かったのですが・・。 強いて言えば、落ち込んだ時は…

「成功は失敗の元」・・一度は聞いたことがないでしょうか？ 失敗してしまうと落ち込んでしまいますよね？ですが、大丈夫です！僕も人生において失敗だらけですが、失敗というのは楽しむものです。 なぜなら生きていれば挑戦・チャレン…

周りに10人に1人くらい常識がない人っていませんか？ もしくは「常識ないよね？」など常識がない人に非常識だとか言われてカッとなった事ありませんか？ そもそも常識って何？って思ってしまいますよね。 今回は、常識がない人と常…

「不安で押しつぶされそう」「不安でたまらない」など不安で心が引き裂かれる思いではないでしょうか？ なにかの結果待ちだったり、出産前の妊婦だったり、病気になった時、失業した時などあまり心地いい状態じゃないと不安になりますよ…

会社やお客さんに理不尽に怒られることってありませんか？ 普通にむかつきますよね？僕も理不尽に怒られますがマジでたまったもんじゃないです（笑） そんな、理不尽に怒られた時は”怒る相手への対応”と”気持ちの切り替え方”につい…

「ミスや失敗して、ネガティブな気持ちになってくよくよしてしまう。」 「嫌な事を言われた事をいつまでも気にしてしまいくよくよしてしまう。」 「仕事でミスをしてくよくよしてしまう。」 など小さなことからなんでもいつまでも”く…

職場や学校など身の回りで嫌な人っていませんか？ 友達なら縁を切る事ができますが、とくに職場などでは付き合ないといけませんよね。 嫌な人の付き合い方は難しいですが、嫌な人を活かすとしたら”反面教師”として嫌な部分を客観的に…

「もう会社に行きたくない」 「毎日同じ顔ぶりでうんざりで嫌だ」 「人間関係が壊れた」 「生活も仕事も嫌になってきた」 今、なにもかもすべてが嫌になってしまってしませんか？ 僕も仕事も人間関係もすべて嫌になってしまった時期…

新しい事を始めても継続力がなく、なかなか続かないって事はないでしょうか？ 「英語を話せるようになりたいと思って勉強してたけど気がついたら辞めていた」 「痩せたいと思ってダイエットをしたが、苦しくて挫折」 「習い事をしたけ…