あなたは、モンスタードリンクの危険性について一度は考えてみた事はあるだろうか？
僕は、先日電車で2人のぴちぴちギャルガールズ達がこんな会話をしているのを目撃しました！
そうなんです！モンスターエナジーは、元気にさせるメリットもあるが隠れたデメリットもあるという事だ！
実は以前僕は、こんな記事を読んだのを思い出したのです。
★過去に個人的に知った情報
- モンスターを飲み過ぎた中学生が睡眠不足になり攻撃的なモンスターに変貌した
- 飲みすぎによる死亡事件
詳細は不明ですが（笑）個人的にモンスターエナジーの成分の危険性に気になったのでは、調べてみました。
モンスターエナジーって危険な飲み物なの？
自販機などで見慣れたカッコいい独特のデザインですが・・それとは裏腹に飲み過ぎると”ヤバい事になる”と言う噂もあるのでそんな事件について紹介していきます。
エナジードリンクの過剰摂取事件
モンスタードリンク事件で問題とされている②のキーワードがあります。
- カフェイン
- 飲む量
つまりカフェインと言う成分の過剰摂取＝死です。
以下の参考記事を読んでもらいたい。
▶若者に人気がある「エナジードリンク」と呼ばれる栄養ドリンクを飲んだ後に死亡した例が米食品医薬品局（FDA）に5件報告されていることが22日、分かった。
出典Yahoo!ニュース（現在ページが削除されてます）
▶飲み会に参加していたイギリスの若い男性が、友人のいたずらでカフェイン過剰摂取により亡くなっていたことが明らかになった
出典ロケットニュース（現在ページが削除されてます）
▶米国で２０１１年、１４歳の少女がエナジードリンクを飲んだ後に死亡する事故が起きた。少女は死亡までの２４時間にエナジードリンク（７００ミリリットル缶）を２本飲む。死亡原因はカフェインの過剰摂取による心臓の不整脈と診断されている。
読んでいただくとわかるのですが、カフェインの以上摂取が原因ではないか？ということです。
モンスター致死事件推測
では、どのくらいの量を飲むと体に悪いのか？というと2170ｍｇです。
つまり・・
・当時モンスターエナジーの飲みすぎで死んでしまった男性は、当時栄養ドリンク70本分のカフェインを摂取していたという事です。
▼カフェイン飲料の1本につきの参考資料▼
★モンスターエナジー(355ml缶)1本 142mg
★コーヒー1杯 40～180mg
★栄養ドリンク（100ｍｇ）31ｍｇ
★お茶1杯 50～80mg
★コーラ系1缶 30～50mg
致死量が2170ｍｇ（笑）
僕も実際にカフェインがある飲料（コーヒーやコカ・コーラなど）を飲む神経が興奮して寝れないのにこんだけ飲めば気が狂うと思います。マジで・・
カフェインって何？
次にカフェインの化学物質を調べてみました。
- 目を覚まして眠気を飛ばす（眠け止め）
- 利尿作用（トイレに行きたくなる）
- 強心
- 覚醒作用
▼カフェインと人間の神経の関連性▼
この中枢神経（脳と脊髄に多く集まっている神経器官）に興奮作用を与え精神刺激に関する成分で覚醒、強心作用が起こります。
他にもカフェインの特徴には、中毒性（もっとくれーー）と依存性（こいつがないと俺はダメだー）って思ってしまう効果があります。
確かにコーヒー好きはずっとコーヒー飲んでるもんね？
ですが、時間が経てば効果は離脱状態と入ります。
離脱効果が起きると《頭痛、短気、集中欠如、疲労感》に陥ります。
■例えば
疲れた体に甘い物を食べて元気になったと思ったら一気に疲労感に感じますよね？それがカフェインが抜けていく瞬間です。
カフェインを解毒するには？
カフェイン取り過ぎても心配しないで下さい！そんな時は水と緑黄色野菜を摂取してください。
水分補給と緑黄色野菜に入っているカリウムやマグネシウムが、体にあるカフェインを分解するみたいです。
モンスターエナジーの成分量
では、モンスターエナジーの成分や原材料を見てみましょう。
原材料:
- 砂糖類(砂糖、ぶどう糖)
- 高麗人参根エキス
- L-カルニチンL-酒石酸塩
- 塩化ナトリウム
- ガラナ種子エキス
- クエン酸
- 香料
- クエン酸Na
- 甘味料(D-リボース、スクラロース)
- L-アルギニン
- 保存料(安息香酸)
- カフェイン
- ナイアシン
- 着色料(アントシアニン)
- イノシトール
- ビタミンB6
- ビタミンB2
- ビタミンB12
まぁまぁー体によさそうのもあれば、化学物質も入ってますね。
その中で体に影響しやすい成分だけピックアップしました。
効果的な成分は？
- 高麗人参根エキスは滋養強壮や疲労効果に良い
- ガラナ種子エキスは疲労回復、精神的回復等
- D-リボースはエネルギーを作る物だそうだ
- クエン酸、L-アルギニン（アミノ酸の一種）も疲労効果
ほとんどが疲労効果が多い成分が多いですね。
他は体内サポート的な成分でした。
危険な成分は？
【危険物質】 スクラロース→有機塩素化合物
↓スクラロースをマウスで1～2年投与した実験結果です↓
成長の遅れ赤血球の減少甲状腺の働きの衰えマグネシウムとリンの欠乏肝臓、脳 肥大肝臓細胞異常卵巣収縮がみられたそうだ。
スクラロースは、本当に体によくない成分なのがわかりますね。
▼モンスターエナジーを飲みすぎるとこんなやばい感じになる▼
さてモンスターエナジードリンクを販売している会社をの説明を見てましょう。
商品説明は:世界を席巻するエナジードリンク! 野生を解き放て!
ふんだんに配合したエナジー成分と刺激的な味で、カラダも気分もアグレッシブになれるエナジードリンク。
◆独自のエナジーブレンド(ビタミンB群、アルギニン、カルニチン、高麗人参エキスなど)。
◆カフェイン含有。
◆刺激的ながらもスムースに飲めるテイスト。
全然飲みすぎ注意とか書いてないですね（笑）
野生を解き放ってるのが見えるわー
まとめ
モンスターエナジードリンクは、疲労回復成分も多いが・・回復薬ジュースという視点のみで飲みまくっているとカフェインの過剰摂取で体の変化や死んでしまうという事になってしまいます。
成分の副作用も考えず回復ジュースだと迷信にはまり過ぎてしまうとあなたは..カフェインの効果によりモンスターになってしまうかも・・。
とはいえ、エナジードリンクは疲れた時には効果があるのも事実！
エナジードリンクは長期的に大量に飲むのは身体によくないですが、カフェイン効果により疲れを忘れさせたり、スッキリするのできるので疲労時などの「疲れたー」「気合いれるか！」などここぞの時にはおすすめですよ！
飲み過ぎがよくないだけです(^^♪
☟飲み比べてみる？☟
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